Si bien hacer ejercicios en un gimnasio te brinda una serie de posibilidades (máquinas, instructores, clases diversas), la verdad es que no todo el mundo tiene el tiempo ni el dinero para poder ir a un gimnasio. Pero esto no es una excusa para no realizar ejercicios que vayan más ...
Las dietas representan la puerta de entrada para mejorar nuestra calidad de vida, para dejar atrás esos molestos kilos de más, para subir nuestra autoestima y resistencia física, pero por sobre todas las cosas, nos permiten ser personas más sanas. En el mundo del deporte, las dietas representan el pilar ...
Desde chiquitita que hago Hockey de césped. Mi colegio es el típico que te inculca la competitividad a través del deporte entonces los primero recuerdos que tengo del colegio, siempre se asocian a este deporte. Teníamos profesoras que eras súper insistentes en que nos entusiasmáramos con el Hockey, pero no ...
Desafío Botánico consiste en una corrida extrema, que constará de obstáculos de alta dificultad, ademas se realizaran clases de Zumba para que todos puedan participar! Lo mas importante es que todo lo recaudado ira destinado a la noble institución SANATORIO MARÍTIMO SAN JUAN DE DIOS Nombre: Corrida Desafío Botánico LugarPartida ...
Nunca, pero es que nunca, faltan las bicicletas de spinning en la casa. Claramente, yo me autodefino como una de esas personas que le faltan horas el día para poder hacer las miles de cosas que hago y no me conformaba con sólo hacer ejercicio durante los fines de semanas ...
El Circuito de Trail Running By berghaus, ha preparado para su 3° fecha una edición especial para los amantes del cerro, una fecha 100% nocturna en el Parque Natural Aguas de Ramón en la comuna de la Reina, 17k y 7k serán las 2 distancias que pondrán a prueba todas ...
El yoga es una de esas disciplinas que puede ayudarnos mucho a desarrollar tanto el cuerpo como la mente. Sin embargo, nadie se libra del amigo "experto" que intenta atraer a todos sus amigos a desarrollar este tipo de prácticas. O quizás se trata de nuestro propio caso, y muchas ...
El PatagonianDiscovery Challenge está organizado por la misma gente que desde hace más de 10 años gestiona el Patagonian Expedition Race, y a diferencia de esta última, la idea del Discovery Challenge es ser una expedición no competitiva. Esta expedición es netamente terrestre e involucra el trekking a través de ...
El año pasado compré la chaqueta "Key Three II Softshell" de Columbia. Es una chaqueta versátil con una gran cantidad de cualidades para diferentes actividades outdoors. Vayamos por partes, esta chaqueta es una de mis favoritas cuando salgo a correr y hace bastante frío o viento, también la utilizo ...
El nuevo video del comediante Stefan Kramer ya ha sido visto por miles de personas que han disfrutado de la imitación a Jorge Sampaoli, en donde mezcla la garra y sueño mundialero con "un banco que no es el mejor pero es su banco", Manuel Pellegrini que con un ingles ...
Cuando hacemos ejercicio una de las cosas más importantes que tenemos que tomar en cuenta es nuestra alimentación. Ella es la gasolina de nuestro cuerpo y sin los nutrientes correctos, simplemente no rendiremos en ninguna disciplina, sea yoga, running o crossfit. Toda actividad deportiva necesita alimentación saludable y aquí les ...
Siguiendo los siguientes pasos, podrás sincronizar todos los partidos del Mundial de Fútbol Brasil 2014 en tu Calendario de Google. Es muy simple y sólo debes seguir estos 3 pasos. 1) Ingresa a tu Calendario de Google 2) Pincha la opción "Otros Calendarios" al lado izquierdo 3) Selecciona la opción ...
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