julio 2014

Una nueva versión de Urbanatlón Santiago se realizará el sábado 22 de noviembre, en esta oportunidad será una versión nocturna que constará de 8K y 16 obstáculos y otra distancia de 4K y 8 obstáculos. Los valores de inscripción son: 15 al 31 de Julio: $20.000 1 de Agosto ...

Encontrar rutas para correr en una ciudad diseñada en gran parte para los automóviles, puede resultar bastante difícil, especialmente si se comienza sólo. A continuación una lista con algunos de los mejores lugares para los amantes del running. Parque Bicentenario Es uno de los circuitos preferidos por los runners del ...

Todo partió en ese Maipú mágico, de principio de los noventa. Aún sin conectarse tanto con Santiago, esta comuna tenía características de pueblo. Ahí en calle Central, empuñé mi primera raqueta. El Club 140, que sigue existiendo y que tiene cinco canchas de tenis, pertenecía a mi familia materna. Todos ...

La pisada pronadora es el tipo de pisada más frecuente y podemos observarla cuando miramos la planta de nuestras zapatillas y notamos un desgaste mayor en la zona interior. La pisada pronadora es parte de nuestro día a día y puede volverse un problema si es que no tienes buenos ...

Comencé a correr hace cinco años. Desde entonces, he ido probando distintas rutas, comprando nuevo equipamiento deportivo para monitorear mis avances, mejorando las zapatillas, etc. Me gusta correr porque puedes competir contra ti mismo y ver cómo vas mejorando con el tiempo, y a la vez es una actividad que ...

El Colorado recibió con pinos, saltos y obstáculos de madera a los más de 80 riders que hoy participaron del Quikslver & Roxy Snow Jam, el, cual tuvo como novedad que por primera vez fue mixto. En un gran día, los competidores dejaron todo en la cancha demostrando sus mejores hazañas ...

Este 26 de Septiembre tendrás la oportunidad de participar en la versión inaugural del Ultra trail Torres del Paine. Este evento se realizará en el Parque Nacional Torres del Paine, siguiendo senderos similares a los que recorren la clásica W en ese parque. Puedes correr dos diferentes distancias en esta ...

Cuando hablamos de ejercicio, la idea es que cada movimiento active los músculos de tu cuerpo. Y por eso más que ejercicios aislados, si quieres sacarle el mejor provecho a tu capacidad y musculatura, es atacar tu cuerpo de distintos ángulos. Estos ejercicios son fundamentales en la rutina de cualquier ...

Hace unos dos años volví a correr en cerro. Lo primero que hice fue el San Cristóbal, lugar de iniciación típico de corredores y ciclistas. Lo comencé a subir una vez a la semana, cada vez mejorando mi forma de llegar y mis tiempos. Así estuve hasta la primera competencia ...

La media maratón del puerto de Valparaíso se realizará el 28 de Septiembre, en lo que será uno de los principales eventos deportivos de la región. Las distancias serán de 21K y 10K, además de una categoría especial para menores que considera un trayecto de 2K. El valor de las ...

No soy de las personas que les gusta abrigarse demasiado. La verdad no encuentro nada más desagradable que andar con más de una camiseta o abrigo puesto. Para mí una camisa y una chaqueta son suficientes para salir a la calle. Bueno, al menos eso pensaba hace unos meses, antes ...

El domingo 10 de agosto se realizará la tercera versión de la media maratón Scotiabank, la primera de las corridas santiaguinas de larga distancia del segundo semestre. La prueba contará con tres distancias (21, 15 y 5 kms.) y largará a las 09:00 am, recorriendo las comunas de Vitacura ...