2014

Las lesiones son la peor pesadilla que un deportista podría tener. Además de mermar la capacidad para entrenar, una lesión mal tratada puede prolongarse en el tiempo por más del tiempo normal causando un retroceso en el rendimiento deportivo. La fascitis plantar es una de las lesiones más comunes de ...

Christian Garin, no para de dar buenas noticias, y es que este lunes en la publicación del nuevo ránking ATP, Garín subió 23 posiciones, consagrándose así en el lugar 282 del listado, la ubicación más alta en su carrera. El resultado de El Tanque se produce luego de instalarse en ...

El gimnasio muchas veces puede ser intimidante. Gente de todos los tamaños sudando, corriendo, bailando y levantando cosas pesadas, generalmente con una convicción y seguridad envidiables. Pero este exceso de información puede confundirnos y llevarnos a cometer errores, que pueden incluso paralizarnos, en el caso de las mujeres. Por eso ...

La Copa América 2015 ya ve sus primeras luces y es que se acaba de dar a conocer que Chile, Argentina y Brasil se evitarán en la primera fase de grupos, al ser designados como cabezas de serie, según el ránking FIFA del pasado 23 de octubre. También se definió ...

El 30 de noviembre se llevará a cabo la corrida Boost Santiago, como antesala a lo que será el próximo Maratón de Santiago 2015. En ella los corredores podrán prepararse en las distancias de 7, 9, 12, 13, 14 o 15 km. Si bien no se ha publicado mayor información ...

Andar en bici se ha convertido, en estos últimos días, en mi as bajo la manga para poder llegar a tiempo a la universidad. Atrasado. Casi siempre llegaba en esta condición a mis clases que inician a las 19:00, por lo que pensé en cambiarla y no seguir poniendo ...

Una jugada conjunta que terminó en un verdadero golazo protagonizado por Vasyl Kobin, se vivió en el partido entre su equipo el Metallist de Ucrania ante el Legia Varsovia, por el Grupo L de la Europa League. Todo ocurrió en el minuto 22 del partido disputado en el estadio Wojska ...

Ayer contamos que el empresario chileno-estadounidense James Marlen había donado un millón de dólares para la formación de jóvenes tenistas talentosos que no pudiera autofinanciar sus carreras. Hoy se supo que los encargados de seleccionar a estos jóvenes serán nada menos que Marcelo Ríos y Nicolás Massú James Marlen, cuyo ...

Siempre me han gustado los animales. He tenido perros, gatos, conejos, patos, gallinas y hamsters. Actualmente tengo dos perros y cuatro gatos. Sin embargo, solo una de todas mis mascotas es mi fiel compañera de running. Me refiero a mi perro. Flacucho, llegó a mí en extrañas circunstancias. Siempre he ...

Si estás comenzando a disfrutar de los beneficios de usar la bicicleta y después de andar terminas con una serie de dolores en tu cuerpo, es importante que tengas claro, cuál es la postura correcta que debes tener cada vez que te subes a una bicicleta. El conocimiento que tengas ...

El domingo 16 de noviembre se realizará la Corrida de Las Naciones, evento deportivo que contará con dos distancias competitivas: 5 y 10 km. La prueba se desarrollará desde las 09:30 en la comuna de Santiago Centro. Las inscripciones son gratuitas y se pueden realizar en el sitio web ...

El entrenamiento es algo que debe ajustarse a los horarios y posibilidades de cada persona. Pero muchos no conocen los beneficios de entrenar en las mañanas, es porque ello que acá entregamos algunas de las razones que hacen conveniente aprovechar este horario. Acelerarás tu metabolismo: Cuando duermes, tu cuerpo descansa ...