2014

La verdad es que hay muchos atletas abstemios. Pero hay otro gran número de personas que disfrutan de uno u dos(o tres o cuatro) tragos y creen que esto no llega a afectar su rendimiento deportivo. Pero el alcohol, además de dejarte propenso a decir tonterías y a bailar ...

Todos sabemos que hacer deporte hace bien, el problema es que no a todos les gusta hacerlo. Pero para quienes prefieren ejercitarse sin requerir grandes espacios o incluso sin salir de la casa, existe el yoga, una actividad que permite ejercitarse con los mismos beneficios que otros deportes. Y es ...

A muchas personas les gusta hacer ejercicio. Lo sienten como parte de su día a día, lo hacen porque tienen un objetivo en particular, porque quieren verse mejor, ser más fuertes, competir mejor y llegar más rápido. Saben el poder que tienen las endorfinas en el cuerpo y es una ...

Un exitoso desempeño han tenido durante el 2014 los futbolistas chilenos Alexis Sánchez y Claudio Bravo, quienes este año arribaron a dos destacados clubs de Europa. Así lo cree el medio español Mundo Deportivo. El diario online realizó una selección con los 10 fichajes más acertados que se realizaron en ...

El 4 de enero próximo se dará inicio al rally de competición más importante del mundo, el Dakar, que en su versión del 2015, incluirá la participación de más de 600 pilotos que recorrerán los 9.000 kilómetros de carrera que atraviesan Argentina, Bolivia y Chile. Una competencia que este ...

El 24 de enero se realizará una de las primeras fechas de trail del año, con el Merrell Endurance Loop. Una competencia que contará con cinco tipos de competencia. El evento se desarrollará el 24 y 25 de enero en el Parque Tricao en las Brisas de Santo Domingo, en ...

Hidratarse de forma de adecuada es esencial antes y después de una competencia o de un entrenamiento y también en el día a día, incluso para los que no son deportistas, pero muchas veces se nos olvida. Para solucionar ese problema existe Watango. Esta aplicación permite llevar un registro de ...

Con la más alta convocatoria en la historia, el 11 de enero próximo se realizará el Iron Man 70.3 Pucón 2015. Un certamen, que en esta ocasión convocará a 1200 participantes. La “carrera más linda del mundo”, como ha sido denominada en el circuito del triatlón, se desarrolla al ...

20 años de existencia cumple el Ultramaratón de Lican Ray, el más antiguo de su tipo en Chile. Y si se trata de empezar el año con trabajo duro, este ultra es la opción, ya que contempla 70 kms de competencia. Un recorrido por los hermosos paisajes de Lican Ray ...

El deporte como un ambiente de inclusión, esa fue la temática central de un encuentro protagonizado por destacadas deportistas nacionales junto a la Ministra del Deporte, Natalia Riffo y que fue realizado este martes. En la cita participaron María José Moya, campeona mundial de patinaje; Erika Olivera, maratonista; Karen Gallardo ...

Jorge Sampaoli sería uno de los mejores técnicos de América. Así lo cree al menos el diario uruguayo El País, que lo seleccionó junto a otros tres candidatos para competir por el título del mejor del continente. El técnico nacional comparte nominación con otros tres argentinos, entre los que se ...

Muchas veces, especialmente cuando estamos empezando en el gym, vamos al gimnasio y concentramos nuestra atención en las máquinas de cardio o en las máquinas de ejercicios o incluso en las clases, sin sacarle provecho a la membresía. Pero la verdad es que las pesas contribuyen a trabajar la musculatura ...