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2014

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  • Chile será sede de Campeonato Sudamericano de Skate

    El 25 de octubre será una fecha clave para todos los amantes de la patineta. Y es que Chile será sede de la final del Campeonato Sudamericano de Skate Vans Waffle Cup. Y por supuesto, el lugar elegido, será nada menos que el Parque Los Reyes. En la ocasión se ...

  • Presupuesto 2015: aumentan recursos, pero solo para el fútbol

    "Tenemos una decepción muy grande", esa fue la reacción del presidente de Comité Olimpico de Chile (COCH) frente al presupuesto 2015. Y es que a pesar de que el aumentarán los dineros destinados al deporte, nada de esto irá al alto rendimiento. 2.800 millones de pesos extra tendrá el ...

  • Valientes Race - 27 y 28 de diciembre 2014

    Una carrera abierta para todos, pero solo para aquellos que no le tengan temor a los obstáculos es que lo que espera ser la Valientes Race, que se desarrollará el 26 y 27 de diciembre en la comuna de La Florida. En Valientes Race no hay premios por lugar ni ...

  • La osadía de correr 24 horas en pista

    Cuando se trata de correr múltiples son las posibilidades. Además de las divisiones por distancias, también se puede optar por combinar el running con obstáculos, disfraces y correr en lugares extremos o en cerros, entre otras. Pero hay quienes no conformes con las opciones anteriores prefieren correr 24 horas, sin ...

  • Chile comienza con el pie derecho en Mundial de Fútbol Calle

    Con un triunfo soñado debutó la selección masculina de fútbol calle que se impuso por 16 a 0 frente a su eterno rival Argentino en el Mundial que se disputa en Santiago. Y las mujeres no se quedaron atrás, porque derrotaron por 6 a 5 nada menos que a la ...

  • Corrida Caja Los Andes - 21 de diciembre 2014

    El 21 de diciembre se realizará la última fecha del Circuito Caja Los Andes en la ciudad de Santiago. La carrera, que esperar reunir a participantes amateurs y profesionales, contempla cuatro distancias: 2 km, 5 km, 10 km y 21 km. Esta 3era fecha del Tour Corrida Familiar Caja Los ...

  • Cardio o pesas ¿qué se debe hacer primero?

    Cuando la gente empieza a realizar trabajo de fuerza lo hace ya convencido de que el músculo es parte fundamental del fitness. Los objetivos pueden ser músculos grandes, lograr más potencia o "tonificar" como le dicen las mujeres. En realidad todos esos procesos conllevan hipertrofia del músculo, ganancias y quema ...

  • Beneficios de andar en bicicleta

    Es uno de nuestros regalos preferidos a la hora de ser niños. Cuando por fin la tenemos, no queremos soltarla y todo parece más cerca. Es una sensación de libertad y adrenalina que nos hace sentirnos dueños del mundo. Pero ya en la adolescencia la mayoría la abandonamos ¿Qué era ...

  • [Fotos] Corrida

    Miles de personas, especialmente mujeres, fueron parte de la quinta versión de la corrida "Corre por nosotras". En el Parque O'Higgins se vivió un tremenda fiesta en torno al deporte, en que además de correr, lo principal era demostrar el apoyo a la Fundación Arturo López Pérez que ayuda ...

  • Corrida Universidad Alberto Hurtado - 16 de noviembre 2014

    El próximo 16 de noviembre se realizará la corrida de la Universidad Alberto Hurtado "Tu estilo de vida, sí importa", evento dirigido a la comunidad universitaria y al público general con el fin de fomentar la práctica deportiva y la integración de los universitarios a la comunidad. La corrida, organizada ...

  • Alimentos altos en proteínas

    Sin una dieta apropiada ningún entrenamiento es efectivo en el mediano y largo plazo. Parte esencial de la dieta de un deportista está conformada por las proteínas, que tienen un importante papel en la reconstrucción muscular y también en la jornadas de ejercicio intenso. Pero además de los batidos, existentes ...