2014

A estas alturas de la vida, la mayoría de las personas saben que no hacer ejercicio es malo para tu salud, tu mente, y hasta tu vida sexual en algunos casos. Aún así, más de uno se echa al abandono y prefiere renegar la actividad física de su vida. Si ...

Fue un momento histórico, recuerdo que pocas veces me he emocionado de esa manera al ver un evento deportivo por TV, Rafael Nadal uno de los deportistas que más he admirado, ganaba Wimbledon 2008, destronando al considerado mejor tenista de la historia, el suizo Roger Federer, quien después de haber ...

Si bien el tenis no es, hoy por hoy, el deporte más popular en Chile como lo fue antaño, sigue siendo junto al fútbol el más practicado. Sin embargo, a diferencia de este, no cuenta con las instalaciones apropiadas para ser desarrollado al alto nivel o en las mejores condiciones ...

El fútbol es una pasión de multitudes y millones de personas alrededor del mundo vibran con el deporte rey, sobretodo esos fútboleros de corazón que se reúnen a jugar una “pichanga” aunque sea una vez a la semana. Es el caso de Felipe Aravena , quien sagradamente se reúne con sus ...

Si te gustan las aventuras y los desafíos... A continuación te recomendamos 5 lugares para realizar este deporte, pero antes, te damos un par de consejos para realizar esta disciplina. Debes tener en cuenta que, según la ruta que escojas será la indumentaria e implementos que necesitas. Aquí te mencionamos ...

El running es un deporte que ofrece un sinfín de beneficios y otorga una inigualable sensación de satisfacción después de cada jornada de entrenamiento. También es bastante flexible con los horarios y “barato”, ya que sólo se necesita un buen par de zapatillas y mucha energía para practicarlo. Es por ...

Cuando nos entusiasma algo, todo tu mundo gira en torno a nuestro "hobbie". Pero para algunos, el hobbie se vuelve más que eso, se vuelve parte fundamental de su vida. Los personajes de gimnasios son particulares, y si, viven, piensan y sienten de una manera particular. Puede que tú seas ...

Siempre me ha gustado practicar distintos deportes, pero nunca me había llamado la atención el yoga hasta que entré a la universidad. Es más, yo veía a mi mamá practicarlo y encontraba que era muy aburrido. Según yo eran sólo ejercicios de respiración constante y elongación con nombres raros de ...

Alguna vez aceleraste el paso porque ibas atrasado a alguna parte, pero sin llegar a correr. Sin duda lo hiciste. Caminar rápido es una técnica milenaria que permite a los casi deportistas ir a una velocidad mayor sin cansarse en exceso. Bueno, lo que antes parecía ser un método para ...

No hay absolutamente nada más desagradable que hacerse un esguince o peor aún, una fractura. Claramente todos los deportistas saben que el esguince de tobillo es uno de los más clásicos, en especial cuando recién se está empezando a practicar un deporte. Yo soy seca para caerme. Soy súper torpe ...

Las caminatas por montañas, senderismo, el también llamadoTrekking, gana cada vez más adeptos. La búsqueda de un mayor contacto con la naturaleza y el que sea un deporte outdoor apto para grandes, chicos, expertos y no tanto, es lo que la ha convertido en una importante práctica al aire libre ...

En febrero de este año, y sin planificarlo con demasiado tiempo, me decidí realizar lo que sería la mejor experiencia de mi vida: me fui a pedalear al Sur... La idea surgió al escuchar a un amigo que iría en bicicleta a la carretera Austral. Al comienzo pensé en hacer ...