enero 2015

Las vitaminas son compuestos orgánicos, que se encuentran en pequeñas cantidades en los alimentos, que no pueden ser sintetizadas por el propio organismo, de ahí que sea necesario su formación a través de fuentes externas como los alimentos. Ahora bien, los deportistas, al dar un mayor trabajo físico a su ...

Después de poco más de un año de su retiro de tenis y de haber asumido como Capitán del equipo chileno de Copa Davis, Nicolas Massú hará su debut como Coach del circuito ATP donde tendrá a cargo al tenista Bastian Malla. Mella, de 18 años, se encuentra ubicado en ...

Fecha, estadio y hora confirmados tiene el próximo amistoso de la selección chilena frente al combinado de EE.UU y esta vez, la sede no será Santiago. El amistoso se jugará el 28 de enero en las canchas del estadio El Teniente de Rancagua a las 20:00 hrs. Pese ...

Después de las fiestas, aquí en Chile todavía nos queda bastante verano por delante. Pero dependiendo de qué tan grande haya sido tu celebración navideña, también te puede haber quedado uno o dos kilitos de más como regalo del viejo pascuero. Lo importante es mirar hacia delante, limpiar la alimentación ...

Las costas de Viña del Mar serán testigo de la primera fecha del Circuito Nacional de Surf 2015, un evento que espera convocar a más de 200 surfistas nacionales. El Maui and Sons Reñaca Pro se llevará en el sector 5 de Reñaca entre el 9 y el 11 de ...

Los costos para comprar indumentaria, pagar gimnasios, viajar y participar en competencias hacen que probablemente todos los deportistas sueñen con ser auspiciados. Y más si es por alguna marca reconocida. Las marcas están recurriendo cada vez más a la búsqueda de embajadores: deportistas o rostros que las acerquen a la ...

Coquimbo se pondrá las zapatillas de running este primero de febrero cuando se realice la Summer Race, una competencia veraniega que contará con tres distancias a elegir entre los participantes: 5, 10 y 15 km. La prueba se desarrollará a partir de las 09:30 hrs. en el Av. Costanera ...

Muchas veces, por acelerar nuestro progreso en el gym o por aprovechar al máximo nuestro tiempo cometemos algunos errores que sin darnos cuenta en el momento, puedes afectarnos en el mediano y largo plazo. Acá una lista con algunos de ellos. Cargar más peso del que se debe: Cargar más ...

Un duro accidente sufrió este lunes la principal carta chilena del Dakar 2015, Ignacio Casale, al colisionar en el km 20 en el primer enlace de la tercera etapa. El accidente lo hizo perder varios minutos y descender un puesto del ránking general de su categoría y puso en duda ...

Si bien su consumo se ha expandido en el último tiempo, la semilla de chía sigue siendo poco usada, pese a sus múltiples beneficios. Sus propiedades son útiles para todas las personas. Acá te contamos cuáles sus beneficios concretos en deportistas. 1) Saciedad: Las semillas de chía son una excelente ...

Los pies son para los corredores lo que las manos para los basquetbolistas: todo. Si ellos están mal es difícil competir, entrenar y a veces hasta caminar. Por eso nos molestan tanto las malditas ampollas, clásicas después de jornadas de entrenamiento o competencias largas como el maratón, o incluso de ...

Muchas son las interrogantes que surgen al momento de enterarnos que estamos embarazadas. Entre ellas se encuentra la gran duda de si es beneficioso o no realizar actividad física. Hoy en día, es cada vez más común que una embaraza realice un rutina de ejercicios diarios. Esto se debe, básicamente ...