febrero 2015

Es una de las preguntas más comunes de los runners, que quieren correr cada vez que pueden para así poder mejorar sus tiempos. Pero para responder esta pregunta es necesario conocer una serie de incógnitas relacionadas al tipo de competición o entrenamiento al que se sometió al cuerpo. En términos ...

Por más que existan las ganas de entrenar, hacerlo sin un especialista suele provocar desorientación. Helptrainer es una herramienta web, habilitada también para teléfonos móviles, que tiene como función ser un diario de entrenamiento y proporcionar planes de entrenamiento. Es una herramienta de fácil uso que solo requiere realizar algunos ...

Una forma distinta de celebración llevarán a cabo las mujeres el 8 de marzo, Día Internacional que las celebra, cuando cientos de ellas salgan corriendo por las calles de Coquimbo en el Woman Race 2015. El evento, que comenzará a las 10:00, contempla una corrida con tres circuitos de ...

Cuando se trata de fútbol, la habilidad con la pelota suele ser una de las características más importantes para sobresalir en el campo de juego, pero también en el show. Por eso los futbolistas Sergio Agüero y David VIlla se enfrentaron en un entretenido duelo de dominio del balón para ...

Este 21 y 22 de febrero los deportes se tomarán la playa Chinchorro de Arica con el Ventura Beach Sport Fest 2015, un evento que contará con actividades para los fanáticos del skate, running, surf y bodyboard. La jornada comenzará el sábado 21 a partir de las 09:00 hrs ...

Colo Colo y Universidad Católica aparecieron este viernes entre los 10 equipos con mejor rendimiento histórico en Copa Libertadores. El ranking elaborado por la Conmebol sitúa en primer lugar a Nacional de Uruguay. Luego de iniciar la primera fecha de la fase de grupos, la Conmebol publicó un listado con ...

Joseph Hubertus Pilates, no estaba conforme con su cuerpo. Desde pequeño fue delgado y enfermizo, razón por la cual no tuvo un buen desarrollo muscular y desarrolló una serie de problemas posturales. ¿Quién es éste personaje? Es nada más y nada menos que el creador de uno de los métodos ...

En sus 112 años de historia, el Tour de Francia es considerada la competencia ciclística más importante del mundo, y por ende, su cobertura es también una de las más masivas del planeta. De aquí sea una atractiva vitrina publicitaria para decenas de marcas mundiales y este año será una ...

Por muy extraño que suene, existen alimentos que efectivamente pueden ayudar a un deportista a evitar lesiones. Y ya sea profesional o amateur, siempre deseas evitar escuchar esa palabra. Pues te aconsejamos cómo hacerlo con algunos alimentos. Dependiendo de las características de cada deportista, los alimentos pueden ayudarnos a prevenir ...

La propiocepción es la capacidad para saber en qué posición tenemos situadas nuestras articulaciones sin necesidad de utilizar la vista. Podemos decir que es la comunicación que se transfiere a través del Sistema Nervioso Central (SNC) dando instrucciones al músculo de cómo contraerse, al ligamento de cómo hacer ...

El pasado 14 de febrero, más de 650 deportistas celebraron su amor por la naturaleza y las montañas en el Merrell Futangue Challenge. Los corredores aceptaron el desafío de los 10 km, 18 km, 30 km y hasta 60 km por el maravilloso Parque Futangue, ubicado en plena selva valdiviana ...

Hace pocos días, la keniata Florence Kiplagat dio la vuelta al mundo al batir el récord mundial femenino en los 21 km con un tiempo 1:05:09. La hazaña hizo que pasaran inadvertidos otros dos récords mundiales conseguidos por la atleta africana en la misma prueba. Y es que ...