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marzo 2015

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  • Copa América: entradas para Chile se venden en tiempo récord

    Colapso se vivió esta mañana en los sitios oficiales de venta de entradas para Copa América. En menos de una hora se vendió casi la totalidad de las entradas disponibles para los partidos de Chile. Molestas esperas debieron enfrentar los hinchas que esta mañana decidieron comprar una entrada para la ...

  • Pablo Quintanilla avanza a la cuarta posición en Mundial de Abu Dhabi

    El piloto chileno Pablo Quintanilla, cuarto lugar en motos y mejor chileno del Dakar 2015, finalizó tercero en la jornada de hoy del Abu Dhabi Desert Challenge.  La posición le permitió subir al cuarto lugar del circuito, cuando van tres etapas de competencia. "Estoy contento por el desarrollo de la ...

  • Iquique será sede de los Juegos Bolivarianos de Playa 2016

    La organización de los Juegos Odesur 2014, trajo importantes beneficios que posicionaron a Chile como un país confiable y seguro para realización de eventos deportivos regionales. Y es que a la reciente designación de nuestro país como sede de Los Juegos Suramericanos de la Juventud (2017), se sumó el nombramiento ...

  • ¿Qué son y cómo consumir los BCAAs?

    En el mundo de los gimnasios, los suplementos son de uso cotidiano, aunque muchos no tienen muy claro el uso real de estos compuestos. Y si bien, como dicen su nombre, suplementan una buena alimentación, algunos tienen usos más beneficiosos para los atletas que otros. En este apartado, encontramos los ...

  • Mapocho Río Arriba - 26 de abril 2015

    ¿Correr por el borde del Río Mapocho? Por muy loco que suene, es una idea que fue concretada el año pasado y que este año repite su recorrido el 26 de abril en la corrida Mapocho Río Arriba.  Esta carrera tipo cross country, borda el lecho del principal río capitalino ...

  • 3 ejercicios para hacer cuando se tienen dolores de rodilla

    Muchas son las dudas que asaltan cada vez que tenemos alguna lesión. La disyuntiva entre entrenar, ir a un doctor o simplemente no entrenar por unos días suele atormentar a la mayoría. Pero cuando se conoce el propio cuerpo y se sabe que se puede entrenar, es necesario saber qué ...

  • 5 razones para practicar calistenia

    Aunque suene como un concepto desconocido y complicado, la calistenia no es más que aquella disciplina en que se realizan movimientos donde se utiliza el propio cuerpo como carga, sin recurrir a objetos externos que cumplan dicha función. Esto definición considera a la calistenia como una actividad que puede practicarse ...

  • Técnicas para correr: el Método Pose

    Si aún no has practicado esta técnica, probablemente te interese incorporarla a tu próxima carrera. Lo han hecho ya atletas como el estadounidense Michael Johnson y el etíope Haile Gebrselassie. El primero ganó cuatro medallas de oro olímpicas y el segundo obtuvo el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes ...

  • Vegaffinity, una app ideal para deportistas vegetarianos

    Seguir una dieta sana puede resultar un poco complejo cuando se convive con otras personas que no poseen las mismas costumbres alimenticias o cuando no se tiene acceso a la mano a los productos preferidos e incluso cuando se trata de personas que se trasladan mucho o que no tienen ...

  • [Videos] La parodia que muestra a CR7 en un día normal

    Cristiano Ronaldo es uno de los deportistas más mediáticos del planeta. Es por eso que todo lo que hace dentro y fuera de la cancha muchas veces es noticia. El sitio brasileño Desimpedidos realizó una parodia simulando cómo se imaginan un día normal del astro portugués.  Revisa acá la divertida ...

  • Giselle Álvarez, la nueva promesa del atletismo nacional

    Fue en el Campeonato Nacional de Fondo realizado en Ancud el fin de semana pasado, donde Giselle Álvarez batió a la recordwoman chilena de los 10 mil metros planos, Erika Olivera, y consiguió la tercera mejor marca nacional femenina de todos los tiempos. Hasta este fin de semana, solo dos ...

  • ¿Cuánto peso se puede perder semanalmente?

    Es una de las preguntas más repetidas por quienes están pensando en hacer una dieta o comenzando a preocuparse de su cuerpo, pero ¿qué significa realmente perder peso? Adelgazar o reducir el peso corporal puede significar disminuir el peso en forma íntegra considerando grasa, músculo, agua o cualquier otra cosa ...