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marzo 2015

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  • Choferes anuncian paro por el superclásico

    Unos 6.200 choferes del Transantiago anunciaron un paro de actividades para este sábado ante los posibles actos bandálicos de algunos hinchas durante el clásico entre Universidad de Chile y Colo Colo. Representantes de los trabajadores de las empresas Alsacia, Express, Subus y Metbus llegaron este viernes a la Intendencia ...

  • Cuatro formas de evitar la fatiga muscular en el running

    Una de los peores miedos de un corredor durante una carrera es la fatiga, que a través de diversas manifestaciones obliga al cuerpo a disminuir el ritmo, deternerse o definitivamente, abandonar una competencia. Por ello es bueno recibir algunos consejos para prevenirla. La forma de enfrentar adecuadamente la fatiga, considera ...

  • Canela Trail Camp, el campamento de entrenamiento para fanáticos del trail

    Entre el 1 y el 3 de mayo se realizará el Canela Trail Camp, un evento deportivo que buscar entregar formacioón físico-técnica a los corredores de trail running. En este campamento se realizarán actividades que ayudarán a los deportistas a mejorar su rendimiento. Dentro de las actividades habrá charlas técnicas ...

  • Los beneficios del ginseng en los deportistas

    A la mayoría nos sucede que al escuchar la palabra "ginseng", automáticamente lo asociamos a la cultura oriental. Quienes lo hacemos no estamos tan alejados de la realidad. El ginseng es una planta pequeña que se ha utilizado en la medicina chinapor miles de años. También hay antecedentes de queera ...

  • El nuevo ránking FIFA de los equipos de Copa América

    Sin grandes variaciones a nivel global, pero una caída de un lugar de la selección nacional resultó el ranking FIFA 2015. El listado es liderado por equipos europeos y sudamericanos. Cuando no hay demasiada actividad, el ranking FIFA suele no presentar demasiados cambios. Después del último mundial, sin embargo, Sudamérica ...

  • Llegan a Santiago los Juegos de Crossfit 2015

    El sábado 18 de abril, llegan a Santiago los Juegos de Crossfit 2015, una competencia de fuerza, destreza, equilibrio y resistencia que reunirá a los fanáticos de esta completa y exigente disciplina. El evento se desarrollará en el Estadio Las Condes, ubicado en Av. Las Condes #11.755 Existirán tres ...

  • Las nuevas camisetas que se presentarán en la Copa América 2015

    Aunque todavía no están todas confirmadas, ya se puede hacer un repaso de las camisetas que ya fueron presentadas oficialmente.  Argentina busca un toque clásico con el blanco como principal protagonista en los cuellos y mangas. México. El Tri abandonó el verde por el negro. Otro modelo de la camiseta ...

  • Atleta chileno es el primer clasificado para Río 2016

    Edward Araya se transformó en el primer deportista del Team Chile en clasificar a los Juegos Olímpicos de Río 2016. El logro lo consiguió tras obtener un tiempo cinco minutos menor a la marca mínica de clasificación. El marchista ariqueño cronometró 4 horas y 56 segundos en los 50 km ...

  • La función de la glutamina en deportes de resistencia

    Dentro de la mayoría de los deportistas que practican deportes de alta resistencia, encontrarás que muchos de ellos utilizan la glutamina y quizás también te has preguntado qué este suplemento, qué funciones cumple y quiénes deben suplementarse con ella. A continuación intentaremos responder las principales dudas sobre este popular suplemento ...

  • [Videos] El niño que sorprendió a Roger Federer

    Fue en un torneo de exbición disputado en Nueva York entre el suizo número dos del mundo, Roger Federer, y el búlgaro Grigor Dimitrov, número 11° del ATP, realizado el martes 10 de marzo, que un niño irrumpió en la cancha invitado por el tenista búlgaro. Cuando se disputaba el ...

  • Clínica Alemana dará una charla gratuita para corredores

    Mejorar es siempre una meta en todos los runners, que en muchos casos practican este deporte de manera autodidacta sin saber necesariamente cómo seguir progresando. Para ellos está dirigida una charla gratuita de la Clínica Alemana. El martes 31 de marzo se realizará la charla "Running: optimiza tu rendimiento", evento ...

  • 9 consejos deportivos para personas con diabetes

    No por ser diabético, se está limitado a práctica deportiva. Por eso acá te entregamos 10 consejos para realizar deporte sin riesgos. 1) Mide tu glucemia antes de hacer ejercicio: si es menor de 100 mg/dl toma un suplemento como una fruta o una bebidas energéticas antes de entrenar ...