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15 abril 2015

  • ¿Hambre nocturna? come manzanas

    Cuando nos quedamos despiertos hasta tarde, suele darnos hambre. Muchas veces nos levantamos a buscar algo en la despensa o el refrigerador, pero no siempre encontramos muchas cosas o muchas alternativas que sean económicas, saludables, fáciles de preparar y de digerir a la vez.  Las manzanas son una buena fuente ...

  • Rally Mobil llega este viernes a Santa Cruz con récord de autos

    Más de 40 pilotos saldrán a la pista este viernes cuando comienza la primera fecha del Rally Mobil "Gran Premio de Santa Cruz", que para este año tendrá un recorrido total de 530,2 kilómetros. La tercera versión de este campeonato contará con la participación de 24 máquinas R3, un ...

  • Las vitaminas deportivas que descienden con el estrés

    Traumas, infecciones, inflamaciones, quemaduras, cirugías, enfermedades crónicas como la diabetes o problemas coronarios, o el ejercicio en exceso, todos ellos son gatillantes del estrés. Nuestro cuerpo lo enfrenta con enzimas y compuestos dietarios que incluyen vitaminas y minerales antioxidantes, algunos de los cuales son fundamentales para la práctica deportiva; de ...

  • Medio Maratón y corridas pedestres Puente Alto - 09 de mayo 2015

    El sábado 9 de mayo se realizará la cuarta versión del Medio Maratón y corridas pedestres de Puente Alto, una competencia gratuita que contará con varias distancias a elección para los participantes. La corrida se llevará a cabo en el Estadio Municipal de Puente Alto, ubicado en Nemesio Vicuña 478 ...

  • Tres lesiones típicas de un ciclista

    La mayoría de las personas que practican alguna disciplina deportiva, saben que siempre hay una posibilidad, por mínima que sea, de sufrir algún tipo de lesión. Actualmente la bicicleta se ha posicionado fuertemente como medio de transporte, pero quienes la utilizan ¿saben qué a que lesiones están expuestos? No elegir ...