2015

Correr un maratón, no es algo que pueda hacer cualquiera, no sin complicaciones, al menos. Al desgaste físico y sicológico de los 42,195 km hay que sumar un componente clave como la alimentación. Es ahí donde los carbohidratos cobran un rol protagónico. El metabolismo aeróbico, que se refiere al ...

The North Face Master de Bouldering, la competencia de escalada más importante de latinoamérica llegará a Ciudad Empresarial el viernes 20 y sábado 21 de marzo. Los escaladores competirán por un pozo a repartir de diez mil dólares. La principal novedad de esta octava versión del torneo, será un nuevo ...

A pesar del contudente cinco a cero de Chile frente a Perú en Copa Davis el pasado fin de semana, Marcelo Ríos no es triunfalista. Y es que según el exnúmero uno del mundo, Perú no es un gran rival como para compararse. "El equipo al que le ganamos, Perú ...

Un llamado a evitar que las bicicletas se sigan llegando de polvo hizo el Instituto Nacional de la Juventud (Injuv) esta semana al promocionar la campaña Pedalea con todo, que  unirá a todas las Ciclorecreovías de Santiago este 22 de marzo. El programa que marca el cierre de la campaña ...

No solo las personas tienen derecho a correr. Los perros también tienen derecho a sentirse libres por la calle compartiendo con otros de su misma especie. Por eso este 22 de marzo se realizará la Perrotón Dow Chow 2015. La carrera, a realizarse en el Parque Intercomunal de La Reina ...

Por muy incómodas que puedan ser, las duchas de agua fría nos pueden proporcionar multitud de beneficios para la salud y para nuestro bienestar especialmente si de deportes se trata. Y aunque las sensaciones no sean muy placenteras, hacerlas un hábito  puede traernos los siguiente beneficios.  1) Mejoran la ...

A poco más de un mes del mayor evento deportivo del país y que pone nerviosos a miles de corredores, la organización del Maratón entregó algunos consejos para enfrentar esta dura prueba.  "Desde el 27 de enero no quedamos sin cupos. Fue casi en la misma fecha que el año ...

Si habitualmente consumes pescados como el salmón o la sardina, semillas como la chía o la linaza, y frutos secos como las nueces y almendras; tu organismo lo agradecerá. Ello por la presencia, en estos alimentos, de los ácidos grasos omega 3; que como te contamos en este artículo, ejercen ...

La temporada 2014-2015 ha estado llena de cambios para Colo Colo. Y es que además de presentar una mejora sustancial en su desempeño futbolístico en el torneo de Clausura , donde figura segundo a tres puntos del puntero, y en Copa Libertadores, donde figura segundo en el Grupo 1, el club ...

Cada vez son más personas las que se unen al club de los corredores, aficionados y deportistas más dedicados que se empeñan en ejercitarse a través de running, de manera personal o en competencias. Además, de ellos, existe otro grupo que adoptó la misma disciplina de correr, pero hacia atras ...

De que el futbol internacional, especialmente, el europeo es rentable, no hay dudas. Y es que además de los sueldos, muchos de los jugadores reciben pagos adicionales por publicidad, uso de camisetas, eventos de marketing y otros tantos que incrementan aún más sus patrimonios. El portal Goal.com elaboró un ...

Conocido es el aporte de la bicicleta como medio de transporte saludable, económico y de descongestión en las grandes ciudades. Sin embargo dentro de sus principales problemáticas está la falta de estacionamientos seguros. De ahí que iniciativas como Yerka, puedan ser un aporte para la ciudad.  Yerka es una bicicleta ...