2015

El verano, comúnmente, es sinónimo de vacaciones, relajo y entretención. Pero ojo, cualquier día uno puede encontrarse con zombies. El 25 de enero decenas de corredores saldrán a las calles de Viña del Mar para correr de los zombies y esquivar los obstáculos presentes en los 5 km de competencia ...

No solo a la quema de grasas y al aumento de musculatura conduce el ejercicio físico, sino que también a un proceso de atención y concentración, que se prolonga más allá del tiempo en que estamos entrenando. El ejercicio físico habitual ayuda así a mejorar la calidad de vida y ...

A pesar de considerada por muchos como un alimento excesivamente dulce, la composición de los azúcares de la miel es completamente natural lo que la fácil de digerir, y por cierto, muy útil para para tus entrenamientos. Aunque suene difícil de creer, la alimentación puede incidir en gran proporción en ...

Esta tarde, Chile se juega una de las opciones más importantes en el Sudamericano Sub 20 ante Colombia que se disputará a partir de las 19:00 horas de Chile. Y es que Brasil y Uruguay asoman como los dos favoritos del grupo B, compuesto además por la selección de ...

A todos los que les gusta correr, les gusta progresar, y aunque para hacerlo lo ideal sería contar con un plan de entrenamiento y un entrenador especializado, muchas veces se obtienen resultados haciendo pequeñas variaciones de terreno, velocidad y distancia. Y a pesar de ese progreso, no siempre se tiene ...

Matías Domínguez, puede ser un nombre poco conocido en Chile, pero que por estos días se está haciendo famoso dentro del golf latinoamericano. Y es que acaba de ganar el Latin America Amateur Championship de la especialidad, obteniendo así el derecho a participar en el torneo profesional más importante del ...

Desde hace algunos años que no utilizaba zapatillas Nike para salir a correr, justamente las últimas que utilice fueron unas Pegasus (28), posteriormente probé con las Brooks Glicerin y en el último tiempo con modelos de Adidas: Adistar Ride, Sonic Boost, y Adistar Boost. La experiencia con estas últimas fue ...

A muchas mujeres le gustaría tener un cuerpo de deportista, pero no todas se atreven a practicar un deporte. La organización británica Sport England creó un video que pretende motivar a todas las mujeres a ejercitarse que ya ha sido visto por más de un millón de personas. Revísalo aquí ...

Desde clásicos de los ochenta, hasta metal, electrónica, pop y reggeaton, cada uno tiene sus canciones perfectas para motivarse en el gym, pero ¿qué dicen los expertos? Juan Pablo Pineda, dueño del gimnasio penquista PowerGym, quien además es entrenador de TRX, reunió la opinión de distintos alumnos, y colegas dedicados ...

Correr en una paisaje natural, con un enfoque familiar, por sobre el competitivo, y solidario, es lo que espera entregar la Corrida Lago Ranco que se realizará el próximo 7 de febrero. Este evento pretende reunir fondos para la realización de obras sociales en las comunidades en torno al lago ...

Una de las características positivas del running, es que es una actividad física que no requiere talentos ni habilidades especiales. Prácticamente cualquiera puede practicarlo, por eso es que se ha masificado tanto. Y si bien los primeros meses es muy fácil mejorar, con el tiempo, la mayoría de los corredores ...

La Reserva del Huilo Huilo será el punto de partida del Trans Andes Challenge 2015, una competencia de mountain bike que gracias a su espectacular entorno natural, ha logrado convocar a más de 350 competidores provenientes de 25 países del mundo. La competencia, que se desarrollará entre el 26 y ...