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2015

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  • Mundial: El 5to lugar de Benjamín Herrera y los altos costos del Enduro

    Un dispar balance dejó la primera fecha del Mundial de Enduro 2015 disputado en Talca el pasado fin de semana. Al buen resultado del juvenil Benjamín Herrera, se sumó un alto costo de organización de la competencia, que dejó con pérdidas a la federación. El fundo Maitenhuapi, fue el escenario ...

  • Suspenden por dopaje a representantes del récord mundial de maratón

    La federación keniata de atletismo suspendió a los representantes de Dennis Kimetto, poseedor del récord mundial de maratón, y a otros deportistas de élite en medio de una ola de resultados positivos en controles antidopaje. El presidente de la Federación keniana de atletismo, Isaiah Kiplagat, decidió suspender a las empresas ...

  • Director del Dakar:

    Un apoyo irrestricto recibió ayer el país en la ceremonia de presentación de rutas del Dakar 2016. Desde los Ministros a cargo de Perú, Argentina y Bolivia, los países por donde pasará el rally en la próxima versión, hasta el director del Dakar Etienne Lavigne, lamentaron los sucesos ocurridos en ...

  • Cardio aeróbico v/s anaeróbico ¿dónde está la diferencia?

    Cuando llega el momento de definir y alcanzar la máxima forma algunos atletas utilizan el cardio como método de entrenamiento principal. Pero en estas instancias ¿Qué resulta mejor? ¿Realizar cardio a ritmo constante o a intervalos? A partir de ahora nos referiremos al entrenamiento a intervalos como HIIT y al ...

  • Rally Scott Volkswagen - 2 de mayo 2015

    El sábado 2 de mayo se realizará la primera fecha del Rally Scott Volkswagen 2015, competencia de ciclismo de montaña de contará con tres distancias: 10, 25 y 50 km. La meta y partida será en el estadio Atlético municipal del ConCon, ubicado en Avda. Magallanes, 1441. Revisa aquí los ...

  • ¿Cuáles son los beneficios de correr lento?

    Correr lento, debe ser uno de los asuntos más problemáticos de un corredor. Ya sea por impaciencia, por autoexigencia o por competencia con otros, un corredor que debe ir a un ritmo lento, normalmente termina poniendo el pier en el acelerador. Pero la verdad es que correr lento puede traer ...

  • ¿Es bueno entrenar descalzo?

    En el fitness también hay tendencias. Algunas juran resultados increíbles y luego se retractan, otras se mantienen. Como todo lo que está en boga, algunas cosas prevalecen y otras desaparecen. Una de las tendencias de moda, es el entrenar descalzo. Lo que antes pensábamos que solo aplicaba para las ...

  • El nuevo rostro del velódromo del Estadio Nacional

    Una reparación estructural de la pista que alargará su vida útil durante 15 años más recibió durante los últimos meses el velódromo del Estadio Nacional, uno de los centros más importantes de su tipo en el país y que ayer miércoles fue reinagurado oficialmente por las autoridades.  La inversión de ...

  • Kristel Köbrich se luce con un segundo lugar en Arizona

    Un buen comienzo tuvo  la nadadora chilena Kristel Köbrich en los 1.500 metros libres del Grand Prix de Arizona. La chilena se ubicó en el segundo lugar de la competencia que se desarrolla en Mesa, Arizona. En su mejor prueba, Köbrich finalizó con un tiempo de 16'26"95 ...

  • ¿Hambre nocturna? come manzanas

    Cuando nos quedamos despiertos hasta tarde, suele darnos hambre. Muchas veces nos levantamos a buscar algo en la despensa o el refrigerador, pero no siempre encontramos muchas cosas o muchas alternativas que sean económicas, saludables, fáciles de preparar y de digerir a la vez.  Las manzanas son una buena fuente ...