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    La verdad en que en lo que respecta al fitness hay tantas historias, vías y caminos que muchas veces el exceso de información en vez de aclarar, oscurece. Y en ese camino de confusión es normal que salgan historias que a pesar de tener todo el ánimo de ayudar, retrasan ...

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    Categórico fue Azul Azul ante el inminente riesgo de sanciones de parte de la Conmebol por el uso de bengalas y bombas de ruido. El club afirmó que ante es tipo de prácticas podrían verse obligados a limitar el acceso de los hinchas. Un día antes del enfrentamiento de su ...

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    La respiración es imprescindible para que tus músculos rindan más mientras practicas deporte. Ella te ayuda a evitar dolores a la altura de las costillas, a oxigenar mejor tu musculatura y en definitiva, puede hacerla diferencia a la hora de mejorar tu desempeño en alguna competencia.  Corriendo El diafragma se ...

  • 10 reglas de oro que debes seguir al hacer una dieta

    Muchos prueban cualquier cosa con tratar de bajar de peso. Desconsumir una pastilla milagrosa hasta consumir un solo alimento durante varios días. Hay cosas que sirven, otras que no, y hay algunas que incluso pueden provocar efectos peores en el organismo. Por eso acá te mencionamos 10 reglas de oro ...

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    Dentro de la exigente liga norteamericana, cada cierto tiempo hay jugadores que sorprenden. El novato de Minnesota Timberwolves, Zach LaVine (19) ganó este sábado el concurso de clavadas del All Star 2015, el Juego de las Estrellas de la NBA. LaVine se convirtió en el segundo jugador más joven en ...