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Hay eventos deportivos que causan expectación y el Maratón de Santiago, es uno de ellos. Y es que es el evento deportivo que convoca a la mayor cantidad de personas practicando deporte en forma simultánea en el país. El año pasado fueron 25.500 los cupos y este año se ...

El sábado 14 de marzo los aventureros de los cerros llegarán hasta el Enjoy Santiago, una competencia de trekking y trail running que se desarrollará en tres distancias: 5, 10 y 21 km. Los corredores de 21 km deberán salir desde Enjoy Santiago a las 09:30 hrs. en una ...

Muchas de las personas que practican actividades deportivas lo hacen con el objeto de mejorar su apariencia física. No obstante, las ventajas del ejercicio trascienden dicho ámbito y benefician incluso a nuestra mente. Acá te contamos cinco de estos beneficios. 1. Aumenta la fuerza de voluntad: Tener una idea o ...

La última noche de febrero será movida, y es que cientos de corredores saldrán a las de Machalí para enfrentar una competencia nocturna que le dirá adiós al segundo mes del año. Run Night Machalí contará con tres distancias competitivas: 2 km, 5 km y 10 km. La partida se ...

Si eres del grupo de los que ya hace ejercicio, de seguro que lo estás disfrutando. Pero puede que quizás también estés en un grupo que aumenta cada día más: el que corre sin ningún objetivo en mente. Y no estoy hablando de los trotadores de treadmill del gimnasio, sino ...

A poco más de un año de haber asumido como capitán de Copa Davis, Nicolás Massú se muestra contento por lo conseguido por el tenis nacional durante este tiempo y aspira incluso a mucho más. Su meta: ganar todas las series de Copa Davis de este año. Su registro hasta ...

En los últimos meses se ha hablado mucho de lo que podría ser una nueva enfermedad relacionada con los trastornos alimenticios: la ortorexia. La diferencia con otros trastornos como la anorexia y la bulimia, que giran en torno a la cantidad de comida, la ortorexia gira en torno a la ...

Una dura carrera realizada 100% en arena protagonizarán este domingo 22 de febrero decenas de corredores en la playa Las Machas de la ciudad de Arica cuando se enfrenten al Arena Running 2015. Esta prueba, que ofrece dos modalidades de 5 y 10 km, tendrá su punto de origen en ...

Como todos los años, se publicó la lista de las mejores imágenes del World Press Photo 2015, que esta año seleccionó cinco mejores fotografías deportivas de esta edición. Para el concurso postularon 5.692 fotógrafos, de 131 países, los cuales totalizaron 97.912 fotografías. La número uno del deporte incluye ...

Además del ejercicio, la nutrición es uno de los elementos más influyentes a la hora del crecimiento muscular. De ahí que la ingesta de proteínas y su relación con la cantidad de calorías cobren un rol importante si de ganar volumen se trata. Pero ¿De qué depende la cantidad de ...

El ejercicio es parte fundamental de la vida de cualquier ser humano, pero estar sano o en forma y perder grasa tiene que ver también con la alimentación. Y si estás visitando esta página, esa idea ya la tienes en la mente. El ejercicio realmente te hace sentir bien por ...

La marca alemana Adidas acaba de poner a la venta en nuestro país su más reciente modelo de running denominado Ultra Boost y definido por la propia compañía como "su mejor modelo en la historia". Las Ultra Boost combinan una estructura formada por una parte superior flexible, tejida a punto ...