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El destacado gimnasta nacional, Tomás González, recibió de la mano del Presidente de COCh, Neven Ilic, la aprobación del presupuesto para todo su programa deportivo 2015. “Estoy muy conforme y contento por todo lo que me han aprobado para este año. Con Neven siempre hemos tenido una excelente relación y ...

Aunque para muchos suene un poco superficial, la verdad es que una de las grandes metas de las personas que entrenan y se dedican a alguna disciplina deportiva es quemar grasas: poder ver sus músculos torneados, sus piernas más duras e idealmente tener los abdominales marcados. Pero este proceso ...

En su séptima versión, el Transandes Challenge se ha convertido en una de las competencias de mountain bike más importantes del planeta. Una competencia que ayer alcanzó su tercera y que fue ganada nada menos que por el chileno, Javier Püschel. El sanbernardino, actual campeón del “Dakar del Muountainbike chileno ...

El primer día en el gimnasio, tal como cualquier primer día en la vida de alguien, tiene algo de ansiedad y de motivación, aspecto que va creciendo al ritmo de los resultados y las cosas nuevas que se van descubriendo en el entrenamiento. Pero con los meses esa motivación decae ...

A 74 días del evento deportivo más masivo del país, se agotaron los 28.000 cupos disponibles para el Maratón de Santiago 2015, alcanzando, este año, la cifra récord de inscritos en la distancia de 42 km. Pero ¿Quiénes son los que harán el recorrido más duro de la prueba ...

Sabemos que la fibra es una parte de la alimentación que posee algunas ventajas relacionadas a la saciedad y al estreñemiento, pero ¿sabemos que es necesaria consumirla diariamente? Acá te explicamos por qué. La fibra alimentaria es aquella parte de los alimentos de origen vegetal que nuestro organismo es incapaz ...

Es un partido, es cierto, aquí se celebra la final de la National Football League (NFL), el principal campeonato de fútbol americano de EE.UU., pero es mucho más que eso. Es uno de los eventos más vistos del año, tanto así que reúne incluso a los que no están ...

Correr un maratón es una idea que para muchos es impensada. Incluso para los runners que llevan poco tiempo, no es raro que el concepto aparezca como una meta posible, pero distante. Y es que superar el temido "muro" de los 30 km es una prueba que no todos pueden ...

Cuando vivimos el día a mil por hora, pocas son las ocasiones en que nos damos el tiempo de descansar, reflexionar, hacer deporte y relajarnos. Es por esa mezcla de cosas que entrega el yoga, que se ha vuelto una salida apropiada para quienes lo han descubierto. Y si ...

Detectar a corredores jóvenes talentosos y potenciar su preparación para el Maratón de Santiago, ese es el nuevo proyecto de la Comisión MDS y que encabezará la destacada atleta nacional Erika Olivera. El proyecto, que ya está en marcha, busca detectar a corredores de entre 15 y 18 años para ...

Hace unos días publicamos un artículo sobre los errores de entrenamiento que normalmente cometemos cuando estamos iniciando una rutina o de hecho, abriéndonos paso en todo este mundo del fintess. Errores que tienen que ver con el ánimo y la actitud que tomamos al iniciar un nuevo programa de ejercicio ...

Uno de los desafíos de trail running más duros de la naturaleza enfrentará este 14 de febrero a los cientos de aventureros que se atrevan a participar en el Merrell Futangue Challenge 2015. La carrera, a realizarse en el Parque Futangue, Lago Ranco, en la Región de Los Ríos abarcará ...