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Un duro accidente sufrió este lunes la principal carta chilena del Dakar 2015, Ignacio Casale, al colisionar en el km 20 en el primer enlace de la tercera etapa. El accidente lo hizo perder varios minutos y descender un puesto del ránking general de su categoría y puso en duda ...

Si bien su consumo se ha expandido en el último tiempo, la semilla de chía sigue siendo poco usada, pese a sus múltiples beneficios. Sus propiedades son útiles para todas las personas. Acá te contamos cuáles sus beneficios concretos en deportistas. 1) Saciedad: Las semillas de chía son una excelente ...

Los pies son para los corredores lo que las manos para los basquetbolistas: todo. Si ellos están mal es difícil competir, entrenar y a veces hasta caminar. Por eso nos molestan tanto las malditas ampollas, clásicas después de jornadas de entrenamiento o competencias largas como el maratón, o incluso de ...

Muchas son las interrogantes que surgen al momento de enterarnos que estamos embarazadas. Entre ellas se encuentra la gran duda de si es beneficioso o no realizar actividad física. Hoy en día, es cada vez más común que una embaraza realice un rutina de ejercicios diarios. Esto se debe, básicamente ...

Este 18 de enero decenas de deportistas se tomarán las calles de Pucón para dar paso a la Copa Lippi Cannondale. La competencia contempla cinco diferentes categorías y circuitos: -Distancia Sprint: 20 a 65 años, elite. 750 mts. de natación, 20 kms de ciclismo y 5 km de trote. -Distancia ...

Jacob Kurtz, un jugador del Florida Gators, el equipo de básquetbol de la Universidad de Florida, no comenzó bien el año. Y es que en el primer partido de la temporada de la liga universitaria encestó una pelota en su propio aro. Cuando quedaban escasos tres segundos de partido ...

Los corredores amamos el running por la libertad que nos entrega. El poder practicarlo en cualquier lugar y terreno, por el tiempo que queramos y a cualquiera hora, sin depender de nada más que de nuestras zapatillas, nos da una sensación que pocos otros deportes entregan. Y llevados por esa ...

Un nuevo tipo de competencias de running se llevará a cabo el 31 de enero en Valparaíso, se trata del Wild Race, una carrera que busca simular un entrenamiento, donde los participantes podrán elegir entre varios recorridos al mismo momento de correr. El evento, denominado Rescate en Quebrada Verde, es ...

A veces pienso que se habría preguntado el tan conocido personaje de Shakespeare “Hamlet” si hubiera conocido los beneficios de la bicicleta. ¿Usar o no usar casco? He aquí la cuestión “¿Qué es más digno para el espíritu? sufrir los golpes y dardos de la insultante” posibilidad de colisionar y ...

El Capitán chileno de Copa Davis, Nicolás Massú, calificó como positivo el 2014, un año que ha significado un progreso importante para los tenistas chilenos. Y es a principio de año los jugadores chilenos estaban fuera del top 500 del ATP y ahora están casi bordeando el 200. “Hay cuatro ...

La Plaza de Mayo de Buenos Aires, será testigo este doming del inicio del Rally Dakar 2015, evento que recorrerá Chile a partir de 4 de enero. Más de 400 pilotos encenderán sus motores para dar inicio a esta dura prueba deportiva que recorrerá carreteras, pistas y dunas en medio ...

Además de ser una excelente ocasión para descansar y distraerse, las vacaciones son una excelente ocasión para entrenar tranquilamente y con mayor tiempo. Muchas veces salimos de la ciudad, pero eso no debe ser impedimento para dejar de lado el ejercicio. Acá entregamos cinco ventajas de correr fuera de la ...