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30 km de caminos de tierra y senderos deberán recorrer los participantes de la Copa Pedaleros que se realizará el 28 de diciembre. La competencia contará con un máximo de 500 cupos. El evento se desarrollará entre las 10:00 am y 4:00 pm en un lugar de ...

No solo de running vive el corredor. El trabajo de fortalecimiento es fundamental a la hora de abordar distancias largas o una carga constante de entrenamiento y, por supuesto, si se quiere evitar lesiones y progresar. El trabajo de fuerza se puede realizar en gimnasios, en ascenso de cerros, en ...

El 6 de diciembre se llevará a cabo la próxima versión de la corrida We Run Stgo 2014. El lugar escogido es el Centro Cívico de Vitacura, lugar donde se comenzará a recibir a los participantes desde las 18:00 hrs. para comenzar la corrida de 10 km a las ...

Dos tragedias de grandes proporciones enlutecen al deporte mundial. Ello por la muerte de al menos 17 personas que practicaban trekking en el Himalaya de Nepal, Asia. 12 de los senderistas perdieron la vida en la tarde del martes cuando quedaron atrapados en una tormenta de nieve en el paso ...

Para todo deportista es un tema el cómo transportar sus objetos. El tamaño, el peso, la comodidad, el precio, la duración y hasta el estilo de un bolso o mochila son aspectos fundamentales a la hora de elegir cómo llevar los implementos deportivos. Más aún para quienes se mueven en ...

Hasta el momento no he conocido a nadie que no sepa andar en bicicleta, la mayoría aprendió siendo muy pequeño. Algunos estudios indican que la mejor edad para aprender a andar es entre los dos y tres años. En esta etapa lo primero que uno aprende es que debe mantener ...

Es conocida como una de las disciplinas deportivas más completas a nivel muscular. Se puede practicar en piscina o en aguas abiertas y a cualquier edad. Pero ¿cuáles son sus reales beneficios? Revísalos acá. 1. Entrenamientos sin lesiones A diferencia de otras actividades como el running y el ciclismo, la ...

La escasez de parque y espacios públicos amplios para practicar deporte ha hecho que muchos corredores salgan a trotar por las calles. El problema de esta práctica es que arriesga la seguridad de los runners. Es por eso que algunos movimientos se han organizado para fomentar la práctica segura de ...

El temor de que una bicicleta sea robada en un espacio público, es sin duda una de las principales preocupaciones de los ciclistas urbanos. Es por eso que los movimientos ciclísticos se han organizado para difundir formas seguras de protegerse frente a los robos. Te cuido la bici creó una ...

Cada día los eventos de running son más populares, convocando a miles de corredores, unos mejores preparados que otros, pero que en sus distintas categorías se esfuerzan por llegar a la meta. Actualmente cada corrida ofrece diversas actividades y servicios desde las más básicas como el control del tiempo o ...

La fatiga suprarrenal o adrenal está compuesta por un conjunto de signos y síntomas que se producen cuando las glándulas suprarrenales funcionan por debajo del nivel necesario. Comúnmente es asociada con el estrés intenso o prolongado, aunque también puede surgir durante o después de las infecciones agudas o crónicas. Como ...

Martin Odegaard está cumpliendo todos los sueños de cualquier adolescente futbolista. Y es que a sus solo 15 años se ha transformado en el jugador más joven en representar a su país y ahora va por otro récord. En agosto pasado, Odegaard debutó en un partido amistoso de su selección ...