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Correr 5 o 10 km sin parar, es una tarea que requiere preparación para poder ser terminada con éxito en el primer intento. Bien lo saben los corredores constantes y también los médicos, estos últimos asombrados por la proeza de William Tullis, un niño de siete años que acaba de ...

La verdad es que todos queremos tener abdominales. Otra verdad es que todos los tenemos. El problema está es en lograr que estos abdominales "se vean" y no se queden debajo de la capa de grasa que los tapa. Esto es lo realmente difícil. Y lo que pasa con el ...

La realización de la Copa América en nuestro país en el 2015, está peligrando. Así de categórica es la posición de la ANFP que ve amenazada la localía de Chile en relación a las modificaciones que se están tramitando a la ley de violencia en los estadios. Estos cambios incluyen ...

Hacer ejercicio es algo que me apasiona, pero a pesar de eso en ocasiones me cuesta empezar con mis rutinas diarias. Quizás esta fue la razón principal por la que comencé a utilizar la app Adidas miCoach. ¡Útil! Es una de las mejores características que le puedo dar. Cuando me ...

Los primeros días siempre son complicados y la primera vez en el gimnasio no es la excepción. Puede ser que nunca hayas sido cercano a cultivar tu cuerpo o puede que hayas estado vinculado al deporte desde antes, pero no el conocer el lugar, saber que serás “el nuevo” y ...

La ANFP publicó la lista de convocados extranjeros para los amistosos ante Perú y Bolivia el 10 y 14 de octubre, respectivamente. Revisa aquí la lista. Claudio Bravo – F.C. Barcelona (España) Miiko Albornoz – Hannover 96 (Alemania) Mauricio Isla – Queens Park Rangers F.C. (Inglaterra) Gary Medel – F.C. Internazionale ...

Bajo el lema "Porque el deporte incluye y no excluye" se realizará la primera versión de la corrida paralímpica Por la Inclusión con dos modalidades: 5k (familiar) y 15k (competitiva). La corrida contemplada inicialmente para el 7 de noviembre, finalmente se realizará el 9 de noviembre, a petición de la ...

Muchas veces después de un arduo entrenamiento sentimos dolor y lo normal es que aumente progresivamente, alcanzando su peak tras 24 horas. Pero a pesar de esas molestias musculares, hay veces en que terminamos con un sentimiento de alegría, de saber que dimos lo mejor de nosotros, de que nuestros ...

A esta altura, parece increíble que algún ciclista que haya llegado hasta la cima del cerro San Cristóbal no se haya tomado un vaso de mote con huesillo. Es como un trofeo, un premio que todos merecen por haberse levantado temprano, combatir el frío y subir hasta la famosa virgen ...

Hace mucho que los gloriosos tiempos del tenis chileno quedaron atrás. El retiro de Fernando González y Nicolás Massú, ambos ídolos olímpicos, aceleró en los últimos años la necesidad de encontrar un recambio para volver a los primeros planos. Y ese deportista que debe volver a ilusionar a la gente ...

A pesar de que el baloncesto no es el deporte “rey”, tú te sientes orgullo de ser fanático del básquet. Tienes uniformes, zapatillas, pelotas, videojuegos y hasta muñequeras que delatan tu pasión por este deporte. A continuación te presento una lista con la que te sentirás identificado con las cosas ...

Abel Antón sabe de carreras. Una prueba: sus 2 horas 7 minutos en el Maratón de Londres de 1998. Este atleta español de 51 años también ha ganado las maratones de Kyongju (Corea, 1997) y Berlín (1996) y es poseedor del titulo de bicampeón mundial del Maratón, tras obtener el ...