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Running

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  • La mejor edad para correr un maratón según la ciencia

    A la hora de hablar de límites humanos, varios de ellos parecen difusos. Y es que con el desarrollo de la tecnología, del conocimiento y de los tipos de entrenamientos -por nombrar algunos factores- muchos parecen rebasarse día a día. Y si correr una prueba como un maratón a los ...

  • Corrida Enap - 30 de noviembre 2014

    El domingo 30 de noviembre se realizará la tercera versión de Corrida Enap. El evento contará con dos distancias de 2,5 y 10 km. La corrida se desarrollará desde las 09:30 am en el interior del campo deportivo de Enap Refinerías Aconcagua en Concón, El valor de la ...

  • Seis pasos para recuperarse de una carrera

    Correr una carrera larga, quedar agotado por la distancia y el excesivo calor; Hacer un trabajo intenso en cerro. Todos estos factores de alta exigencia física parecen dar licencia para comer lo que sea, especialmente aquellos alimentos ricos en calorías como la comida chatarra y los chocolates. Pero la verdad ...

  • Running City Trail - 13 de diciembre 2014

    El 13 de diciembre se realizará la primera versión del Running City Trail, un evento que mezcla los paisajes naturales de la ciudad con el running de montaña. La competencia contará con tres distancias de 7, 12 y 30 km y se iniciará en el Parque Metropolitano, en la entrada ...

  • ¿Qué comer después de correr un maratón?

    Las carreras de larga de distancia son aquellas que superan los 3.000 metros y que se desarrollan a un ritmo más lento debido a la exigencia física que involucran, razón por la cual consumen un gran cantidad de energía. De lo anterior, nace la necesidad de prestar atención a ...

  • Brooks Woman 8k - 14 de diciembre 2014

    El 14 de diciembre se realizará la Brooks Woman 8k, la última corrida del circuito Brooks Running Tour 2014 y que esta vez será exclusiva para mujeres. La corrida, a realizarse en el Mall Paseo Los Trapenses (Lo Barnechea), espera contar con la participación de 2.000 corredoras. La carrera ...

  • Circuito Corridas Caritas Santiago 2014 - 30 de noviembre 2014

    El domingo 30 de noviembre se realizará la primera fecha del Circuito de Corridas Caritas Santiago 2014, una prueba solidaria, que buscará ayudar a familias vulnerables del Gran Santiago. El evento contará con tres distancias a elegir: 2 km de caminata; 3,5 recreativos y 7 kms competitivos. La inscripción ...

  • Corrida ST Leger - 30 de noviembre 2014

    El domingo 30 de noviembre se llevará la cabo la Corrida ST Leger en el Hipódromo Chile, un evento deportivo abierto a toda la comunidad, que contará con dos distancias: 5 y 10 km. La corrida se realizará en la comuna de Independencia desde las 10:00 am. Las inscripciones ...

  • La realidad de los corredores no videntes en Chile

    El 31 de octubre recién pasado, participé en la Media Maratón de Pirque. En esa oportunidad estaba esperando la partida de los 21 Km. Unos 5 segundos antes de iniciar, salió entre los competidores una pareja de corredores con sus manos unidas a través de una cuerda. Lo primero que ...

  • Corrida Familiar por la Fe - 22 de noviembre 2014

    El sábado 22 de noviembre se realizará la segunda versión de la Corrida familiar por la fe en la comuna de Macul. El evento contempla dos distancias de uno y cuatro km. Los recorridos son los siguientes: 1 km de caminata desde Av. Macul con Madreselvas hasta Rodrigo de Araya ...

  • Las diferencias entre un velocista y un maratonista

    Es un pregunta que muchos pueden hacerse a la hora de ser un espectador de los Juegos Olímpicos o de las pruebas de atletismo transmitidas en la televisión ¿Por qué los velocistas tienen diferente contextura física a la de los maratonistas? La empresa Seeq, realizó una animación para explicarlo. Acá ...