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Running

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  • ¿Por qué corren los runners?

    Es una de las preguntas más frecuentes que se hacen los no runners, al ver a cientos de deportistas corriendo, pero que estos últimos no siempre pueden contestar, no siempre en términos sencillos. Y es que las razones para correr son múltiples, y van sumándose más con el tiempo. La ...

  • Cómo elegir zapatillas de running según la medicina

    Al entrar a una tienda deportiva, existe un gran número de zapatillas disponibles y mucha información y precios promocionando cada modelo, que hacen compleja la elección. Pues el American College of Sports Medicina (ASCM), uno de los organismos médicos más reconocidos en el ámbito de la actividad física y el ...

  • Adidas lanza

    La compañia alemana Adidas acaba de lanzar al mercado las Ultra Boost, un nuevo modelo que según ellos mismos califican, es "el mejor que han fabricado en la historia". Pero ¿cuáles son sus características? Las Ultra Boost combinan una estructura formada por una parte superior flexible, tejida a punto, con ...

  • Corrida Maitencillo - 21 de febrero 2015

    Muchos veraneantes se van a la playa de vacaciones, pero eso no es excusa para dejar de correr. Por esto, este 21 de febrero, se realizará la Corrida Maitencillo 2015. Este evento contará con dos distancias competitivas de 5 y 10 km. La de 5 km es abierta a todo ...

  • The Running Dead - 25 de enero 2015

    El verano, comúnmente, es sinónimo de vacaciones, relajo y entretención. Pero ojo, cualquier día uno puede encontrarse con zombies. El 25 de enero decenas de corredores saldrán a las calles de Viña del Mar para correr de los zombies y esquivar los obstáculos presentes en los 5 km de competencia ...

  • Cómo medir la capacidad aeróbica con el test de Cooper

    A todos los que les gusta correr, les gusta progresar, y aunque para hacerlo lo ideal sería contar con un plan de entrenamiento y un entrenador especializado, muchas veces se obtienen resultados haciendo pequeñas variaciones de terreno, velocidad y distancia. Y a pesar de ese progreso, no siempre se tiene ...

  • Review: Nike Pegasus 31

    Desde hace algunos años que no utilizaba zapatillas Nike para salir a correr, justamente las últimas que utilice fueron unas Pegasus (28), posteriormente probé con las Brooks Glicerin y en el último tiempo con modelos de Adidas: Adistar Ride, Sonic Boost, y Adistar Boost. La experiencia con estas últimas fue ...

  • Corrida Lago Ranco - 07 de febrero 2015

    Correr en una paisaje natural, con un enfoque familiar, por sobre el competitivo, y solidario, es lo que espera entregar la Corrida Lago Ranco que se realizará el próximo 7 de febrero. Este evento pretende reunir fondos para la realización de obras sociales en las comunidades en torno al lago ...

  • ¿Cómo evitar el estancamiento en el running?

    Una de las características positivas del running, es que es una actividad física que no requiere talentos ni habilidades especiales. Prácticamente cualquiera puede practicarlo, por eso es que se ha masificado tanto. Y si bien los primeros meses es muy fácil mejorar, con el tiempo, la mayoría de los corredores ...

  • Primal Race Rush - 07 de febrero 2015

    Hay algunas corridas que son para disfrutar, esta no. No si te molestan la tierra, los neumáticos y las cuerdas. Esta es una carrera solo para valientes. Primal Race Rush es una competencia de obstáculos de 375 metros, pero no por eso fácil. Su pista de obstáculos está llena de ...