La respiración es imprescindible para que tus músculos rindan más mientras practicas deporte. Ella te ayuda a evitar dolores a la altura de las costillas, a oxigenar mejor tu musculatura y en definitiva, puede hacerla diferencia a la hora de mejorar tu desempeño en alguna competencia. Corriendo El diafragma se ...
Está comprobado que practicar un deporte, tiene múltiples beneficios para la salud. La sensación de bienestar que se genera durante los entrenamiento, debido a la liberación de endorfinas, te ayuda a botar tensiones adquiridas después de complicados días de trabajo, ya que aumenta nuestra estabilidad emocional, mejora nuestro estado de ...
Octubre llegó cargado de actividades deportivas gratuitas y los parques urbanos de Santiago, son una de las mejores opciones a la hora de las actividades físicas. Todos los sábados del año, de las 15:00 a 19:00 horas, la red de Parques Urbanos realiza actividades deportivas con apoyo del ...
La Startup ikubu ha desarrollado Backtracker, un dispositivo que podrá alertar a ciclistas respecto a vehículos que se aproximen por la zona posterior, reaccionando mediante parpadeos de luz y así alertar en caso de estar próximo a recibir un golpe. Los fundadores describen al Backtraker como un sistema de notificación ...
Al probar estos guantes de ciclismo de la marca Bontrager, inmediatamente los sentí muy cómodos, eran de talla M y el fit lo sentí perfecto respecto al tamaño de mis manos (Mido 1,75, 70 Kg, y de contextura delgada). Ahora sólo faltaba ver como se comportaban en terreno, así ...
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