deporte al aire libre

¿Te imaginas con un panorama deportivo y extremo cada fin de semana del año? Eso es lo que intentó hace Pier Colonello, quien reunió a algunos auspiciadores y se embarcó en una tarea que todo espíritu aventurero soñaría: aprovechar los fines de semana al máximo. Las reglas eran simples: Regla ...

Además de ser una excelente ocasión para descansar y distraerse, las vacaciones son una excelente ocasión para entrenar tranquilamente y con mayor tiempo. Muchas veces salimos de la ciudad, pero eso no debe ser impedimento para dejar de lado el ejercicio. Acá entregamos cinco ventajas de correr fuera de la ...

En nuestra zona del hemisferio, las estaciones del año se sienten. El frío en invierno cala profundo y el calor en verano, nos quema la piel, nos deshidrata y nos ahoga. Pero ¿Cuáles son los peligros de practicar a alguna actividad física en altas temperaturas? Conócelos acá. El ejercicio físico ...

Las altas temperaturas normalmente elevan las ganas de salir a practicar algún deporte, pero también las quemaduras causadas por la exposición al sol. Y a pesar de que ya hemos mencionado algunos consejos para practicar deporte al aire libre ¿Qué podemos hacer cuando ya están presentes las quemaduras? Lo primero ...

La localía pesa y Chile lo sabía. Este fin de semana las selecciones nacionales masculina y femenina se alzaron como ganadoras del Mundial de Fútbol Calle, realizado en la Plaza de la Ciudadanía. Primero fue el turno de las mujeres, que debutaron con un triunfo por 6-5 frente al combinado ...

¡Nada se compara con el ejercicio al aire libre! El sólo hecho de ejercitarnos en contacto con la naturaleza es suficiente estímulo para comenzar nuestra rutina. Ya sea en la ciudad, en contacto con la playa o en áreas verdes, siempre será una buena opción cambiar del espacio cerrado a ...

Con un triunfo soñado debutó la selección masculina de fútbol calle que se impuso por 16 a 0 frente a su eterno rival Argentino en el Mundial que se disputa en Santiago. Y las mujeres no se quedaron atrás, porque derrotaron por 6 a 5 nada menos que a la ...

A veces nos preparamos durante semanas o meses para una corrida pero basta que un solo imponderable afecte nuestro rendimiento para que nos obligue a bajar el ritmo o incluso a hacer todo lo que corredor evita: parar. Y es que el no hidratarnos en algún punto de la carrera ...

El campeonato del fútbol callejero más importante del mundo llegará a nuestro país -específicamente a Santiago- este 18 de octubre para ser escenario de los enfrentamientos que buscarán coronar al campeón mundial de la especialidad. Y es que la Plaza de la Ciudadanía, ubicada frente al Palacio de La Moneda ...

Este año, una nueva versión del Wanderlust: Yoga in the City, se toma el Parque Araucano. Esta iniciativa, que nació en Estados Unidos hace cinco años, vuelve a nuestro país, para brindarle un espacio a aquellos que se interesan en el yoga y compartir experiencias con otros aprendices. El Wanderlust ...

Este año, marzo será el mes del deporte para nuestro país. A los Juegos Suramericanos, que se desarrollan en Chile hasta el 18 de marzo, se sumará la séptima versión del The North Face Master of Bouldering, una de las competencias de escalada más importantes del mundo. El encuentro, invita ...

Los amantes de las dos ruedas y el aire libre, aprovecharon estas vacaciones para recorrer una y otra vez la cuesta del Parque Metropolitano, que el pasado enero, debutó un moderno sistema de conteo, para calcular la cantidad de visitantes al cerro. Según las cifras, fueron setenta y dos mil ...