El yoga es una de esas disciplinas que puede ayudarnos mucho a desarrollar tanto el cuerpo como la mente. Sin embargo, nadie se libra del amigo "experto" que intenta atraer a todos sus amigos a desarrollar este tipo de prácticas. O quizás se trata de nuestro propio caso, y muchas ...
El yoga es una disciplina que día a día está captando más adeptos. Esto, porque su práctica conjuga esfuerzo físico (que se puede reflejar en un cuerpo esbelto) con el técnicas de respiración y concentración que llevan a más de uno a sentirse en un estado, digamos, más elevado. El ...
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