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A quien no le haya pasado ha tenido suerte o mucha precaución con los alimentos ingeridos. Lo cierto es que los problemas estomacales parecen querer estallar justo en los momentos menos indicados para un corredor: en las carreras. Por eso acá te contamos algunos tips para evitarlos, al menos en ...

Este 21 y 22 de febrero los deportes se tomarán la playa Chinchorro de Arica con el Ventura Beach Sport Fest 2015, un evento que contará con actividades para los fanáticos del skate, running, surf y bodyboard. La jornada comenzará el sábado 21 a partir de las 09:00 hrs ...

La respiración es imprescindible para que tus músculos rindan más mientras practicas deporte. Ella te ayuda a evitar dolores a la altura de las costillas, a oxigenar mejor tu musculatura y en definitiva, puede hacerla diferencia a la hora de mejorar tu desempeño en alguna competencia.  Corriendo El diafragma se ...

Siempre me han gustado los animales. He tenido perros, gatos, conejos, patos, gallinas y hamsters. Actualmente tengo dos perros y cuatro gatos. Sin embargo, solo una de todas mis mascotas es mi fiel compañera de running. Me refiero a mi perro. Flacucho, llegó a mí en extrañas circunstancias. Siempre he ...

Está comprobado que practicar un deporte, tiene múltiples beneficios para la salud. La sensación de bienestar que se genera durante los entrenamiento, debido a la liberación de endorfinas, te ayuda a botar tensiones adquiridas después de complicados días de trabajo, ya que aumenta nuestra estabilidad emocional, mejora nuestro estado de ...

Octubre llegó cargado de actividades deportivas gratuitas y los parques urbanos de Santiago, son una de las mejores opciones a la hora de las actividades físicas. Todos los sábados del año, de las 15:00 a 19:00 horas, la red de Parques Urbanos realiza actividades deportivas con apoyo del ...

Piensas que correr es el mejor deporte del mundo porque no requiere mayor esfuerzo, lo haces cuando quieres y en casi todo lugar es posible hacerlo. En realidad eres un runner aficionado. Yo también lo soy, razón por la que te detallo algunas de las cosas y experiencias que de ...

Al momento de salir a correr, uno de los grandes problemas para los runners son los audífonos... siempre los cables molestan y cuesta encontrar el dispositivo adecuado que no se salga, mueva o produzca molestias. Runphones creo una innovación distinta a todos: se trata de un cintillo que incorpora audífonos ...

El deporte, como la mayoría de las cosas buenas en la vida, llegó solo. Desde los primeros pasos en el tenis, amor por el fútbol, hasta el actual desafío del running. Durante mi niñez, y quizás por vivir en varios países de Sudamérica durante ese tiempo, todo se dio desde ...

Edición #41 del Brooks Running Tour 10K. Mediante el pago de una inscripción el participante obtiene su kit de competencia, que incluye Chip y Polera. ¡Las inscripciones para esta corrida se abren el 15 de Julio! Categorías Categoría Edad Hombres Y Mujeres 15 A 25 AÑOS Hombres Y Mujeres 26 ...

Muchos son los deportistas, me incluyo, que en ocasiones prefieren entrenar en solitario, pero qué pasaría si en la mitad de una rutina de running, una salida de trekking o manejando tu bicicleta, sufres algún tipo de percance o accidente. ¿Cuál es tu nombre? ¿A qué cercano contactar? ¿Tienes algún ...

Las calzas Supernova de Adidas para running, son una combinación bastante interesante entre lo que podría ser una primera capa y un short, combinando aspectos positivos de ambos. En general, para mi es bastante más cómodo usar una calza o primera capa a shorts convencionales, sin embargo un detalle que ...